Meus textos são sempre sobre áudio, conteúdo, tecnologia, inovação, multiformatos… É sobre isso que amo escrever e conversar e minha carreira tem sido pautada nesses assuntos.

Mas neste artigo - acho que é o clima reflexivo que sempre aparece no final de cada ano - não quero falar de modelos de negócio, formatos ou qualquer outra coisa profissional… Quero falar de áudio sim, mas de ouvir, SE ouvir.

Vocês também sentem que essas pausas para se ouvir têm se tornado mais raras? A gente tem uma rotina tão corrida, tão cheia de tarefas, que sobra - ou será que priorizamos errado - pouco tempo para parar e se ouvir.

Mas acho que já que esse espaço é sobre áudio, sobre ouvir conteúdos, seria legal a gente falar sobre a necessária pausa para olhar pra dentro e se ouvir.

Então, em primeiro lugar, bora parar agora alguns segundos e só nos ouvir! 1, 2, 3 e já!

É difícil né, já vem um monte de coisas na cabeça: tarefas, boletos, compromissos. Se não é algo de dentro da cabeça, tem alguma música rolando ou mesmo um podcast. A questão é que a gente perdeu - ou está perdendo - a capacidade de, como ouvi em um treinamento aqui no Skeelo outro dia, a capacidade de fazer pausas e administrar o microtédio. Qualquer pausa é logo preenchida com algo. A maioria das vezes o celular.

Mas a gente precisa - é um esforço diário - parar e se ouvir. Entender se estamos deixando nosso coração falar ou se só estamos pulando de uma tarefa para outra, quase como se fôssemos um mecanismo. Mas como diz meu terapeuta, a questão é que somos um organismo e, como todo organismo a gente precisa de alternância, oscilação, pausa. Só assim a gente consegue entender se tá no caminho certo, se precisa fazer algum ajuste e aí então seguir em frente… Forte, firme e feliz.

Nem sempre é fácil, claro, cada um tem sua jornada e seus desafios. Mas é muito importante parar, nem que sejam dois minutos, uma vez por dia… pra não ouvir nada que não seja você mesmo.

Tenho me policiado muito para alternar entre momentos de foco e execução e momentos de pausa, para analisar, refletir e aí respirar e voltar a executar. Essa oscilação é um remédio maravilhoso - não o único - para evitar uma rota de colisão com o esgotamento e o burnout.

Então esse texto, o último do ano antes de uma pausa necessária para recarregar as ideias e voltar em 2023 a falar de negócios, modelos, novidades, inovações e tudo mais que sempre falo por aqui é um convite a ouvir… não um audiobook, um podcast ou um audiodrama… mas o seu coração. Porque ele sempre vai ter a melhor história pro que mais interessa pra você no final do dia: a sua vida e o que você faz dela :)