Alimentar-se bem e de forma saudável deveria ser uma tarefa diária, mas muitas vezes, devido à facilidade, a tentação pela comida industrializada é enorme. Por isso, a proposta do Abecedário de aromas (Editora do Brasil, 64 pp, R$ 57,30) é justamente oferecer alternativas, apresentando temperos, chás e especiarias que acrescentam muito mais sabor e saúde ao nosso prato. A obra trata de temas como saúde e alimentação saudável de forma moderna e descontraída, além de trazer receitas e dicas para combater doenças. Adultos e crianças podem aprender juntos, por meio de poesias divertidas e ilustrações coloridas, a melhor maneira de incrementar a alimentação do dia a dia de maneira saudável e atrativa. Para escrever o livro, o autor César Obeid usou sua experiência pessoal, de consumir com a família apenas alimentos naturais e saudáveis.