Em Pare de mentir para si mesmo: Descubra como sua mente engana você e aprenda a superar a autossabotagem com ferramentas de saúde mental (Gente Autoridade, 140 pp, R$ 74,90), a autora Bernadete Moraes compartilha décadas de experiência profissional em clínica, projetos e empresas para revelar como a mente fabrica realidades ilusórias para sobreviver, e como é possível reprogramar a mente e contornar esses mecanismos a partir da tomada de consciência. Através do Método Psicossistêmico, uma integração entre ciência, psicanálise, hipnose, filosofia e abordagens sistêmicas, você vai aprender a desmontar armadilhas inconscientes e reescrever, com clareza e autonomia, a história que realmente deseja – e merece – viver. Com este livro, você vai identificar padrões de autossabotagem que bloqueiam sua paz interior; compreender por que a mente cria narrativas falsas – e como interromper esse ciclo; explorar traumas, crenças e lealdades familiares sob uma nova perspectiva psicossistêmica; praticar exercícios vivenciais que desbloqueiam emoções e fortalecem sua autonomia emocional; reconstruir sua autoestima com base em consciência, presença e autorresponsabilidade e identificar sentimentos e padrões que paralisam você, libertando-se deles com clareza e força.