Em um mundo cada vez mais acelerado, a ansiedade se tornou um desafio constante, especialmente para aqueles em posições de liderança. É neste cenário que o consultor e palestrante Flávio Lettieri lança sua mais nova obra Ansiedade: aprenda a conviver com ela e equilibrar bem-estar e produtividade (Nova Skill, 232 pp, R$ 69). A prosa de Lettieri convoca o leitor à busca por um cotidiano mais equilibrado. O livro nasceu de uma experiência pessoal transformadora do autor. Após uma crise severa que o levou à internação, Lettieri vivenciou na pele os efeitos da ansiedade não tratada. Como ele mesmo relata "foi naquele silêncio da UTI que compreendi que havia perdido algo essencial: a minha saúde mental". Essa vivência dolorosa se tornou o ponto de partida para o desenvolvimento de um método prático e acessível, que agora é compartilhado nas páginas do livro. A obra vai além do relato pessoal, combinando técnicas de meditação e práticas de autocuidado que auxiliaram o autor em sua recuperação. O foco é oferecer ferramentas para que profissionais possam manter a alta performance sem sacrificar o bem-estar. O autor estará presente em um evento de lançamento da obra, no dia 5 de junho de 2025, em um evento especial na Livraria Martins Fontes (Avenida Paulista, 509 — São Paulo / SP). Além de autografar os exemplares, ele espera poder conversar sobre o tema com o público das 18h às 21h.