Livro do neuropsicólogo Chris Niebauer une descobertas da neurociência que dialogam com ensinamentos milenares
A obra
A ilusão do Eu (Goya, 184 pp, R$ 49,90 – Trad.: Odorico Leal), de Chris Niebauer, mostra um diálogo entre neuropsicologia e tradições filosóficas orientais. Inspirado em pesquisas científicas recentes e nos ensinamentos do budismo, taoísmo e Advaita Vedanta, o autor argumenta que a ideia de um self fixo e imutável é, na verdade, uma criação da mente. Essa perspectiva convida leitores a refletirem sobre a verdadeira natureza da consciência e do sofrimento humano. A obra também traz evidências científicas que corroboram a visão oriental da mente. Estudos mostram que práticas como meditação e mindfulness alteram a estrutura do cérebro, reduzindo o estresse e aumentando a empatia. A neurociência moderna está, portanto, apenas começando a entender o que mestres espirituais vêm ensinando há milênios: que a percepção do eu pode ser flexibilizada e que essa mudança de perspectiva pode trazer benefícios significativos para a vida cotidiana. Com uma abordagem acessível,
A ilusão do Eu convida os leitores a explorarem sua própria consciência e a questionarem a identidade que acreditam possuir.