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Como encontrar a felicidade mesmo nas adversidades
PublishNews, Redação, 18/08/2022
Publicado pela Principium, livro 'Seja mais feliz' é um guia prático sobre como cultivar a alegria e a felicidade todos os dias

O autor best-seller do New York Times e especialista em felicidade Tal Ben-Shahar apresenta em Seja mais feliz, aconteça o que acontecer (Principium, 200 pp, R$ 49,90 - Trad.: Érika Nogueira Vieira) um alento para os dias complicados que vivemos nos últimos tempos. Com uma escrita bem-humorada e acessível, o professor universitário entende que existem muitas ideias de “felicidade” que parecem inalcançáveis hoje em dia por conta das muitas camadas de preocupações. Tal Ben-Shahar reflete em seu livro que deveríamos encontrar plenitude e felicidade nas coisas que já temos, não necessariamente no dinheiro e no sucesso, como somos encorajados a acreditar. Segundo o autor, quando nós nos abrimos para as coisas boas, sem tanta pressão, deixamos a ansiedade de lado e conseguimos sucesso e prosperidade em diferentes áreas da vida. Seja mais feliz é um guia prático sobre como cultivar a alegria e a felicidade todos os dias, com exercícios simples e que trabalham diferentes aspectos da vida para sermos felizes: espiritual, físico, intelectual, emocional e nos relacionamentos.

[17/08/2022 07:00:00]
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