Todos os dias as pessoas são bombardeadas o tempo todo por imagens de sucesso e perfeição. Isso as fazem acreditar que precisam se encaixar nas expectativas – as delas e de outras pessoas – para serem aceitas e felizes. Por esse motivo, passam tanto tempo ocupadas tentando agradar aos outros que acabam perdendo o contato com quem realmente são. Em A arte da imperfeição (Sextante, 176 pp, R$ 39,90 – Trad.: Lucia Ribeiro da Silva), a psiquiatra e professora da Universidade de Houston Brené Brown encoraja o leitor a questionar a necessidade crônica de perfeição e mostra que aceitar as vulnerabilidades é o melhor caminho para as relações mais próximas e uma vida significativa. Através de sua sólida pesquisa e de diversas histórias, ela mostra como podemos nos libertar do perfeccionismo, da vergonha e do medo através de algumas práticas listadas na obra.