Falar sobre perdão pode parecer fácil, mas não é. Para a especialista em autoconhecimento Heloisa Capelas, perdoar é difícil e o grande obstáculo é superar o “como posso esquecer?”. Ela defende que a sensação é de que perdoar seria demonstrar que nossa dor não vale tanto assim, que não temos importância. Com isso, a pessoa entra em um ciclo sem fim da mágoa que alimenta a raiva, que alimenta a vingança, o que acaba alimentando o próprio sofrimento. Isso traz consequências para todas as áreas da vida. No livro Perdão, a revolução que falta (Gente, 160 pp, R$ 29,90), Capelas guia o leitor pelo caminho do perdão e revela a força transformadora deste ato. Dentre outras coisas, a obra ainda discute o que, de fato, significa perdoar e quais os benefícios que isso traz; como sair de um estado tóxico de vingança e sofrimento e como entender as mágoas que temos e nossa participação nelas.