Novo livro lançado pela Intrínseca ajuda o leitor a conhecer cada parte de sua mente
PublishNews, Redação, 27/09/2016
‘O paradoxo do chimpanzé’, do psiquiatra Steve Peters, é um programa de treinamento mental
O psiquiatra, consultor e professor Steve Peters é um
renomado mentor na área esportiva e reuniu no livro
O paradoxo do chimpanzé (Intrínseca, 386 pp, R$ 29,90) parte de sua
expertise. No livro, o autor apresenta um programa de treinamento mental o qual permite entender e gerenciar o cérebro emocional, de modo a tirar proveito de
sua força quando ele trabalha a nosso favor e a neutralizá-lo em momentos que
pode ser prejudicial. A obra expõe o cérebro humano de modo simples, para que
qualquer pessoa consiga entender as ideias propostas. Com a ajuda de diversos
exercícios práticos, sempre ao final de cada capítulo, o leitor passa a
conhecer o funcionamento de cada parte de sua mente e a desenvolver as
habilidades emocionais e os hábitos que lhe permitirão aperfeiçoar todas as
áreas de sua vida.