Qual mulher nunca quis perder alguns quilinhos? Ou, pelo menos, se sentir menos inchada e melhor consigo mesma? Foi pensando em situações como essas que Adriana Ribas, sensação da internet e blogueira fitness com mais de 800 mil seguidores, escreveu o livro Dicas da Dri Saudável (Pandorga; 144 pp.; R$ 29,90). A autora, que, aos 22 anos, passou por uma grande compulsão alimentar, enfrentou o efeito sanfona e testou dietas extremas, até finalmente conseguir uma vida saudável. No livro, ela compartilha experiências, sugestões de atividades físicas e alimentação. Recheado com sugestões de exercícios e treinamentos, o livro aborda tópicos problemáticos como glúten e lactose. Além disso, a obra possui um menu de receitas fitness que a própria autora indica e que são perfeitas para aqueles que querem conquistar mais saúde e qualidade de vida. Hoje (1º), o livro será lançado e autografado na Livraria da Vila da Lorena (Alameda Lorena, 1731, Jardim Paulista, São Paulo/SP), das 20h às 21h30.