Toda família tem um passado. Ele impacta nossas vidas, molda nossos relacionamentos e nos acompanha ao longo de toda a jornada. Se, por um lado, é inegável o papel fundamental que a criação exerce na construção de quem somos, por outro, é possível, sim, encontrar maneiras saudáveis de lidar com nossos afetos familiares. Em Sem drama (Intrínseca, 288 pp, R$ 59,90 – Trad.: Helen Pandolfi), um guia abrangente sobre relacionamentos familiares, Nedra Tawwab oferece um plano de ação para compreender e superar as mais diversas dificuldades e limitações ― para que você possa viver sua vida à sua maneira. Mais do que lidar com o passado, a autora ensina formas de agir no presente, a fim de que padrões de comportamento nocivos não se repitam. Segundo Tawwab, a falta de limites e de assertividade é o cerne da maioria dos problemas interpessoais, e sua missão é ajudar as pessoas a criar uma relação saudável com o próprio eu ― o passaporte de entrada para relações mais saudáveis com todos ao redor. Ao abordar traumas, negligência emocional, dificuldades de convívio, vícios ou transtornos mentais, entre outros assuntos, ela nos oferece pontos de vista que ampliam nosso leque de ferramentas.